Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), si stima che oltre il 70% delle morti premature potrebbe essere evitato attraverso comportamenti e stili di vita sani. 

Inoltre, l’OMS riporta che molte malattie croniche, come le malattie cardiache, il diabete e alcuni tipi di cancro, sono fortemente correlate a fattori di rischio modificabili, tra cui alimentazione non corretta, mancanza di attività fisica, consumo di tabacco e alcol.

La prevenzione sanitaria consiste nell’anticipare e ridurre al minimo potenziali problemi di salute che potrebbero manifestarsi, attraverso azioni volte a ridurre il rischio di malattie e a promuovere uno stato di benessere generale.

Adottare uno stile di vita sano, fatto di scelte intelligenti come una dieta equilibrata e l’attività fisica regolare sono semplici passi che possono proteggerti dalle malattie croniche.

Esistono diversi tipi di prevenzione:  

• Primaria: si concentra sulla prevenzione di malattie prima che si verifichino, attraverso la promozione di uno stile di vita sano o interventi sull’ambiente;
• Secondaria: riguarda la diagnosi precoce (attraverso lo screening) e il trattamento tempestivo delle malattie per prevenirne la progressione;
• Terziaria: si concentra sulla riduzione del danno causato da malattie croniche già stabilite, attraverso la gestione dei sintomi e il recupero.

La diagnosi precoce è il processo di individuazione tempestiva di una condizione patologica o di un disturbo medico, spesso in fase iniziale o subclinica, prima che si manifestino sintomi evidenti o che la patologia progredisca a uno stadio avanzato.

Si effettua tramite test di screening e vaccinazioni.
Le visite preventive e gli screening regolari sono essenziali per individuare precocemente eventuali problemi di salute e intervenire tempestivamente. Con la diagnosi precoce, hai il potere di proteggere te stesso e le persone che ami.